Les astuces de maman pour faciliter son quotidien

✨Une journée de maman c’est intense… Il ne faut rien oublier , il est donc important de tout préparer et de bien s’organiser, prévoir et gérer !Alors voici quelques astuces pour faciliter un peu la vie de Super Mamans:L’agenda partagé avec le reste de la famille pour partager équitablement les tâches ! Et surtout pour éviter les « ah je ne savais pas ! » « tu aurais pu me le dire »N’hésitez pas à demander de l’aide !À quel moment ? Lorsqu’il est devenu trop difficile de gérer le stress, l’anxiété ou des sentiments dépressifs ou même lorsqu’on est débordée, fatiguée…Faire appel aux amis, à la famille, à la nounou ou à internet ! Il y a plein d’autres mères en galère comme vous !Préparer les menus à la semaine !Pour gagner du temps et une certaine tranquillité d’esprit, préparer à l’avance vos plats vous évite de vous demander à chaque soir : “Mais qu’est ce que nous allons manger ?”Lâchez prise !Parce qu’on ne sera jamais parfaites ET TANT MIEUX.Nous vous recommandons un livre qui vous aidera à sortir de la spirale de l’épuisement et à retrouver l’énergie et la sérénité dont vous avez besoin !💙 Épuisements / “Comment lutter contre les fatigues au quotidien ?” Dr. François BaumannEt vous, quelles sont vos petites astuces pour vous faciliter la vie ?N’oubliez pas que sans vous, nous ne sommes rien… Force et courage les mamans !